Gehörst du auch zu den Menschen, die kein Problem damit haben, häufig das gleiche zu essen? Die sich vielleicht sogar freuen, wenn sie ein Gericht gefunden haben, das sie mögen und dann dabei bleiben?
„Comfort Food“ bezieht sich auf bestimmte Lebensmittel oder Gerichte, die mit einem Gefühl von Trost, Wohlbefinden und emotionaler Befriedigung in Verbindung gebracht werden. Es handelt sich um Speisen, die oft mit positiven Erinnerungen, Geborgenheit oder beruhigenden Gefühlen aus der Vergangenheit verbunden sind.
Comfort Food wird oft in Zeiten von Stress konsumiert, um emotionale Unterstützung zu bieten und eine gewisse Aufheiterung zu bewirken. Typische Beispiele für Comfort Food sind warme Suppen, Nudelgerichte, Schokolade, Eiscreme, Kartoffelbrei oder andere Gerichte, die mit Heimat, Kindheit oder familiären Traditionen assoziiert werden. Der Begriff „Comfort Food“ variiert natürlich je nach individuellen Vorlieben und kulturellen Hintergründen, da verschiedene Menschen unterschiedliche Lebensmittel mit Trost in Verbindung bringen können.
Leider sind solche Wohlfühlessen und schnelle Gerichte nicht unbedingt ausgewogen und gesund.
Wenn du also auf der Suche nach einem schnellen und gesunden Mittagessen im Büro bist, kann ich dir Huel Hot & Savory wärmstens empfehlen.
Huel Hot & Savory ist eine Produktlinie von Huel, einem Unternehmen, das sich auf vollwertige Mahlzeiten in Pulverform spezialisiert hat. Es gibt viele Pulver für eiweißreiche Shakes, die vor allem bei Sportlern beliebt sind.
Mit Huel Hot & Savory kannst du aber auch schnell und einfach herzhafte Gerichte zubereiten, die dich mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Es gibt verschiedenen Sorten, darunter Tomate & Kräuter, Thai Green Curry, Mexikanischer Chili und Pilz & Gemüse. Jede Sorte enthält eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Die Mahlzeiten sind vegan, glutenfrei und enthalten keine künstlichen Aromen oder Konservierungsstoffe.
Gerade für Menschen mit sensorischen Problemen kann Huel Hot & Savory eine gute Option sein, da es eine vorhersehbare und gleichbleibende Qualität bietet. Die Konsistenz der Mahlzeit bleibt bei jeder Zubereitung unverändert, sodass mögliche Empfindlichkeiten gegenüber unvorhersehbaren Texturen minimiert werden. Dabei hat jede Mahlzeit 400 kcal. Natürlich kann der Geschmack und Geruch einiger Sorten möglicherweise nicht jedem zusagen, da jeder individuelle Vorlieben hat. Auch mir schmecken nicht alle Sorten, aber ausprobieren lohnt sich!
Meine persönlichen Lieblingssorten sind das indische inspirierte Korma, die Pasta Bolognese und Mac & Cheese.
Mir schmecken also eher die milden Varianten und die beiden Pasta-Sorten taugen auf jeden Fall als Wohlfühlessen. Als jemand, der im Büro arbeitet und auf eine schnelle und gesunde Mittagslösung angewiesen ist, finde ich gut, dass Huel Hot & Savory so schnell zubereitet ist: Einfach zwei Meßlöffel Huel und heißes Wasser mischen, nach 5 oder besser 10 min ist die warme Mahlzeit fertig. Dabei ist sie vollwertig und komplett pflanzlich … und das wichtigste: mir schmeckt es!
